Η Γιόγκα που διδάσκεται είναι η Καθαρή ή Αληθινή Γιόγκα και συγκεκριμένα 3 από τους 5 κύριους κλάδους, η Χαθα, η Ρατζα και η Γκυανα. Δεν διδάσκονται η Κάρμα και η Μπάκτι που χρειάζονται ειδικό περιβάλλον. Πριν μερικές δεκαετίες δεν θα υπήρχε κανένας λόγος να τοποθετηθούν τα επίθετα Καθαρή ή Αληθινή πριν από τη λέξη Γιόγκα. Τα τελευταία χρόνια όμως έγινε μια κατά συρροή απόπειρα διαστρέβλωσης του αληθινού περιεχομένου της επιστήμης της Γιόγκα. Ετσι, ειδαμε διαφορα υβριδια να εμφανιζονται και να παρουσιαζονται ως Γιογκα (βλ. Power Yoga, Ashtanga κλπ) κυριως στα Γυμναστηρια. Στα συστηματα αυτα απομονωνεται το σωματικο κομματι απο τα υπολοιπα ανωτερα σκαλοπατια της Γιογκα τα οποια οχι μονο δεν ειναι μερος του προγραμματος αλλα ουτε καν αναφερονται. Κι αυτο το σωματικο κομματι διδασκεται με τροπο πολυ διαφορετικο απο εκεινον της Γιογκα. Δηλαδη, οι ασκησεις εκτελουνται με εντονη προσπαθεια, κατι που εγκυμονει κινδυνους τραυματισμων καθως και απωλειας της διαθεσης για συνεχιση της ασκησης, καθως ο ανθρωπινος νους δεν αντεχει για πολυ να υποφερει και να καταπιεζεται μ'ενα εξωτερικα επιβαλλομενο ζορισμα.
Στη σωστη Γιογκα η προσπαθεια ειναι απαραιτητα μετρια, αποφευγοντας κανεις τα δυο ακρα, δηλαδη την απουσια προσπαθειας απο τη μια μερια και την εντονη προσπαθεια απο την αλλη. Επι πλεον, τα ματια ειναι κλειστα στις περισσοτερες πρακτικες (εκτος απο τις στασεις ισορροπιας) και το κυριο ζητουμενο ειναι η αναπτυξη της επιγνωσης την ωρα της εκτελεσης των ασκησεων, αδιαφορωντας για το τελικο αποτελεσμα σε φυσικο επιπεδο. Αυτο το τελευταιο μπορει να ξενιζει τον δυτικο νου που επικεντρωνεται στο αποτελεσμα, αδιαφορωντας για το "ταξιδι" προς αυτο. Η Γιογκα λοιπον, σε απολυτη αρμονια με τον μεγαλο ποιητη μας τον Καβαφη επικεντρωνεται στο "ταξιδι" χωρις να ανησυχει για το αν και ποτε θα φθασει στον προορισμο.
Το ιδιο λαθος εγινε με τις Πολεμικες Τεχνες απο την Απω Ανατολη οταν μεταφυτευθηκαν στη Δυση. Αποκοπηκε το πιο σημαντικο κομματι τους, το φιλοσοφικο, καθως ο μεσος μαθητης που πηγαινε στα Κεντρα αυτα δεν ζητουσε τιποτα αλλο παρα μονο σωματικη ασκηση, δηλαδη, κτυπηματα κι αποκρουσεις. Και μετα εβγαινε στο δρομο ζητωντας αφορμη για καυγα για να δειξει τις ικανοτητες του...
Η Αληθινη Γιογκα για να ειναι τετοια χρειαζεται να περιλαμβανει απαραιτητα ολα τα σταδια κι οχι μονο τις Ασανες. Τεραστιας σημασιας ειναι η υπεροχη Πραναγιαμα (αυτη ειναι που αλλαξε τη ζωη μου), στην οποια χρησιμοποιει κανεις την αναπνοη ως εργαλειο για να διευρυνει και να ελεγξει τη ζωτικη ενεργεια (Πρανα). Η Πραναγιαμα ανοιγει το δρομο για τα λεγομενα ανωτερα σκαλοπατια που ειναι:
- Αποτραβηγμα των Αισθησεων
- Συγκεντρωση
- Διαλογισμος
- Αυτο-πραγματωση
Στην αληθινη Γιογκα δεν υπαρχει δογμα. Αυτο ηταν ενα απο τα στοιχεια που με τραβηξαν στη Γιογκα. Μπορειτε να πιστευετε οπου θελετε κι ειναι τελειως ενταξει αυτο να ειναι διαφορετικο απο αυτο που πιστευει ο δασκαλος σας. Ακριβως το αντιθετο με αυτο που ισχυει στις θρησκειες, οπου ο ιερεας θα σας πει που να πιστευετε. Η αληθινη σας ταυτοτητα δεν ειναι "προβατο" ωστε να ανηκετε σε ενα ποιμνιο, αλλα "θεικο ον" κατι που κρατηθηκε με επιμελεια κρυφο για χιλιετηριδες. Για να μπορειτε να χειραγωγηθειτε...
Ο Σουαμι Σεβαρατνα ειναι ανοικτος για οποιους θα ηθελαν να οργανωσουν ενα σεμιναριο Γιογκα ή με θεμα το Νομο της Ελξης ή τη Νεα Εποχη ή την 5η Διασταση στο χωρο τους. Επισης μπορειτε να κλεισετε προσωπικη συναντηση μαζι του για οποιο θεμα σας απασχολει ή αστρολογικη αναλυση του γενεθλιου χαρτη σας.
